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经期吃什么可以祛痘月经期间吃什么能祛痘

发布时间:2019-09-14 09:24:12 编辑:笔名

  经期吃什么可以祛痘呢?很多女性朋友们一来月经脸上就会长很多痘痘,这让她们觉得很是难堪,其实要想祛痘并不难,饮食上多多注意就可以了,那么经期吃什么可以祛痘呢?

  女人一定要注意多喝水,不管是不是在都要多喝水。脸上长痘痘大多是由于体内毒素堆积过多导致的,而多喝水能保证正常的排便,帮助毒素快速排出体外,从而起到预防长痘的作用。

  西红柿是我们生活中常见的一种食物,它既是水果,又是蔬菜,不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素,从而起到祛痘的作用。

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